Ejercicio de resistencia para todo el cuerpo El sistema de fitness en suspensión puede ayudar al entrenador a completar el entrenamiento de casi todos los músculos, mejorar la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad del núcleo. 1. Sujete la puerta a la parte superior del espacio de la puerta en la puerta del suelo y cierre la puerta firmemente 2. Fije la correa de extensión a la barra horizontal y conecte la correa principal a la barra horizontal 3. Ate la correa de extensión al árbol y conectar la correa principal
Cuerda principal:
1. El ajuste más largo del cinturón principal: 160 CM
2. El ajuste más corto del cinturón principal: 75 CM
Cuerda de vicio:
Longitud: 75 CM
